Exaustão emocional, ansiedade ou sensação de culpa... Soa familiar?

Um espaço seguro para o seu autoconhecimento

Psicoterapia humanizada para ajudar você a lidar com a ansiedade, ressignificar dores e encontrar equilíbrio emocional.

Tirar Dúvidas

Você pode estar buscando ajuda para lidar com situações como:

Dificuldade de colocar limites, mesmo quando isso te prejudica.

Medo intenso de rejeição, abandono ou desaprovação.

Relações amorosas marcadas por insegurança ou dependência.

Sensação de estar sempre em alerta, com pensamentos acelerados.

Culpa por desejar ter voz ou afastar-se de vínculos que adoecem.

Procrastinação, baixa autoestima e dificuldade de expressar necessidades.

Sintomas físicos ligados ao sofrimento: taquicardia, tensão constante.

Repetição de padrões familiares que você sabe que te machucam.

Profissional
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Sua jornada começa aqui

Olá! Sou a Ana, Psicóloga Clínica (CRP 00/00000). Acredito que a terapia é um ato de coragem e um mergulho profundo em si mesmo. Meu objetivo é oferecer uma escuta ativa, sem julgamentos, guiando você na compreensão de suas emoções e na construção de uma vida mais leve e com propósito.

Trabalho com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), focada em resultados práticos e autoconhecimento contínuo.

Jornada do Paciente

Como funciona o processo?

Um passo a passo simples para iniciar o seu acompanhamento.

1

O Pedido

Preenche o formulário de agendamento aqui no site escolhendo a melhor data e horário para a sua rotina.

2

A Confirmação

Receberei o seu pedido e entrarei em contacto consigo via WhatsApp para confirmar a sessão e enviar os detalhes.

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A Sessão

Um ambiente seguro, sigiloso e livre de julgamentos, onde daremos início à sua jornada de autoconhecimento.

Dúvidas Frequentes

A primeira sessão é um momento de acolhimento. Vamos nos conhecer, entender o que te trouxe à terapia e definir juntos os objetivos do seu tratamento, sem julgamentos.

Meus atendimentos são exclusivamente particulares para garantir a qualidade e o tempo necessário para você. No entanto, emito recibo para que você possa solicitar o reembolso junto ao seu convênio.

As sessões têm duração de 50 minutos e, geralmente, ocorrem uma vez por semana. A frequência pode ser ajustada conforme a sua necessidade.

Compreender sua história não é sobre "reviver o passado"

É sobre recuperar autonomia para construir relações mais maduras, seguras e alinhadas ao que você realmente é, não ao que você aprendeu a suportar.

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